top of page

Barre for Beards

Nov 3, 2020
1 min read

Updated: Nov 3, 2020


Barre for Beards, our annual November charity classes are BACK! Join us every Tuesday throughout November from 7-8pm for an in-studio or at-home sweat sesh in support of a great cause.


Barre for Beards is a fantastic way to show the favourite men in our life what it REALLY means to workout and NOW we are offering you the chance to sweat in-studio OR from the comfort of your own home.


Cost:


$20/per person donation for a coveted in-studio spot


~ OR ~


$20-family donation for you to join the Barre for Beards digital live stream from the comfort of your own home.

All proceeds from Barre for Beards classes will be donated to the Alberta Prostate Cancer Institute to benefit prostate cancer research. 

Barre is great cross training for legs, glutes, and core. Tell your fella that a barre class is a great way to get in shape for snow sport season. Invite your dad, spouse, brother, and guy friends to join you for this super fun class.


We promise to bring the burn and have a blast for a great cause. 


Join us in-studio on November 3rd, 10th, 17th or 24th.

7pm - 8pm

$20 donation per person

Grip socks or indoor shoes required


Google Chrome required to access digital class. 

Tune in from home November 10th, 17th or 24th.

7pm - 8pm

$20 donation per house-hold


89 Comments


Mình có lịch đưa mẹ đến khám tại một bệnh viện Hải Phòng, trong khi nhà người thân ở lại nằm khá xa. Người lớn tuổi đi lại chậm, gặp nắng gắt hoặc mưa bất ngờ đều rất bất tiện nên mình phải tính cả giờ xuất phát và đoạn đi bộ từ bãi đỗ. Trước hôm khám, mình xem thoitiethomnay.org/hai-phong để nắm xu hướng 48 giờ; đến sáng lại mở phần dự báo theo giờ để quyết định đi sớm hơn. Mình không chỉ nhìn nhiệt độ mà còn xem nhiệt độ cảm nhận và độ ẩm vì hai chỉ số này ảnh hưởng khá rõ đến cảm giác mệt khi phải chờ ngoài trời. Khi thấy khả năng mưa…

Like

https://go99go.me/ ừ mình cũng vừa lướt thử đây, nhìn chung thao tác không bị rối. Mình thấy họ bày nội dung theo từng khối nên đọc khá nhanh, tiêu đề đặt rõ ràng với khoảng cách vừa phải nên kéo trên điện thoại vẫn theo kịp, không phải căng mắt tìm chỗ đang ở; menu cũng nằm chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại mấy mục thông tin khá tiện. Có cái mình để ý là phần link truy cập họ cập nhật thường xuyên để tránh bị gián đoạn, nên khi vào trang cảm giác thông tin điều hướng được làm “tươi” chứ không phải kiểu để nguyên một chỗ lâu ngày. Nói chung mình chỉ xem cách trình…

Like

tải sunwin làm mình nhớ mấy trang game bài trước giờ mình từng lướt qua, thường thì bố cục rối và đọc một lúc là muốn thoát. Ở đây mình vẫn hơi nghi ngờ lúc vào, nhưng kéo vài đoạn thì thấy họ chia nội dung theo từng khối khá rõ, nên nhìn là biết đang ở phần nào và còn gì phía dưới (đỡ phải đoán). Mình chỉ đọc phần giới thiệu chung thôi, thấy họ ghi ra mắt từ 2019 và có nói chuyện kết quả hiển thị minh bạch, ít nhất câu chữ nghe cũng có đầu có đuôi. Menu đặt chỗ dễ thấy, không phải mò mới ra. Cuộn xuống là các tiêu đề tách riêng…

Like

xx88 đọc mấy bài kiểu giải đáp thắc mắc cho người mới thấy cũng đỡ bị ngợp, vì họ viết thẳng vào vấn đề chứ không vòng vo, nên mình lướt một mạch vẫn nắm được ý chính. Mình vào thử vài phút thôi, chủ yếu xem phần nói về chuyện giao dịch trong ngày với ngân hàng, thấy họ trả lời “có” và giải thích ngắn gọn là có nhiều khung giờ kênh thanh toán tùy thời điểm, kiểu thông tin thực dụng nên dễ hiểu. Có đoạn mình kéo xuống hơi lâu vì nội dung chia theo từng khối liên tiếp, đọc đỡ mỏi mắt hơn. Nói chung không cần bấm qua lại nhiều. Mình thích nhất là…

Like

bóng đá thapcamtv có đáng để mở xem thử không? Mình test nhanh lúc rảnh thôi, kiểu vào xem có dễ bắt nhịp không, ai dè vào phát là thấy khung phát trực tiếp nằm rõ ràng, bấm cái chạy luôn, đường truyền ổn hơn mình tưởng nên coi liên tục cũng ít bị khựng. Có lúc mình để lên Full HD, hình nhìn nét vừa đủ, không bị nhòe quá nên theo bóng đỡ mỏi mắt. Bình luận tiếng Việt trên đó cũng vui vui, nghe kiểu tếu tếu nhẹ nhàng chứ không khô, coi lâu chút đỡ chán. Mình không đào sâu mấy mục khác, chỉ liếc bên cạnh thấy họ để lịch thi đấu và bảng xếp…

Like
bottom of page